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Effects of different interval-training programs on cycling time-trial performance
(Wirkungen verschiedener Intervalltrainingsprogramme auf die Radzeitfahrleistung)
Interval training with work bouts close to race-pace enhance 1-h endurance performance; work bouts at much higher intensity
also appear to improve performance, possibly by a different mechanism.
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Online-Zugang: | https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/1999/05000/Effects_of_different_interval_training_programs_on.18.aspx |
| Jahrgang: | 31 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 736-741 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |