Ziel vorliegender Studie ist der Versuch zur Effektivierung des Trainingsprozesses durch Optimierung der Vorbereitung und Krafteinteilung auf der Wettkampfstrecke, wobei folgende Aufgaben in Angriff genommen werden:1. Ermittlung des Niveaus der physischen Vorbereitung bei Radsportlern mittleren und hohen Niveaus; 2. Festlegung eines optimalen Testkomplexes zur Kontrolle, Bewertung und Optimierung der körperlichen Vorbereitung; 3. Vergleich der Aufteilung der Kräfte auf der Wettkampfstrecke. An den Untersuchungen (morphologische Erhebungen, sportpädagogische Tests zur Kontrolle, Bewertung und Systematisierung der körperlichen Vorbereitung, Tests zur Kontrolle der Krafteinteilung) nahmen 20 Radsportler mit mittlerem und hohem Niveau teil. Die statistische Auswertung führt zu folgenden Ergebnissen: 1. Auf der Basis einer guten körperlichen Vorbereitung, einer richtig gewählten Tretfrequenz und Pedalarbeit wird die Qualität des Rennens bestimmt. Ein ideales Mittel zur Kontrolle sei zu diesem Zweck die grafische Darstellung des Rennverlaufs, wobei deutlich wird, in welchen Amplituden gefahren wurde; 2. Die Kultivierung eines gleichmäßigen Rhythmus in der Vorbereitung verbessert die Leistungen eines jeden Fahrers um 1 - 3 Sekunden; 3. Es sollte mehr Aufmerksamkeit auf solche Tests gelegt werden, die ein höheres Faktorengewicht haben und in größerem Maße die sportliche Leistung bestimmen. Schnürer (Dokument übernommen aus Datenbank SPOLIT)
© Copyright 2006 Sport i nauka. Alle Rechte vorbehalten.