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Trettechnik auf dem Rad
Zum Radtraining in den Wintermonaten - in denen der größte Anteil des Trainings nach wie vor im Grundlagenausdauerbereich absolviert werden sollte. Dazu kommen eine wichtige Krafttrainigsphase sowie vorsichtige GA2-Einheiten und Belastungen im Entwicklungsbereich.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Triathlon Training |
| Language: | German |
| Published: |
2008
|
| Issue: | 7 |
| Pages: | 46-47 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |