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Trettechnik auf dem Rad
Zum Radtraining in den Wintermonaten - in denen der größte Anteil des Trainings nach wie vor im Grundlagenausdauerbereich absolviert werden sollte. Dazu kommen eine wichtige Krafttrainigsphase sowie vorsichtige GA2-Einheiten und Belastungen im Entwicklungsbereich.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon Training |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2008
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| Heft: | 7 |
| Seiten: | 46-47 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |