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Kick it up
(Training der Beinarbeit)
Ernsthaftes Training der Beinarbeit im Schwimmen führt zur Kräftigung der Beine und zur Verbesserung der Wettkampfleistung. Deshalb gebührt ihm entsprechende Aufmerksamkeit.
Im Beitrag werden Übungen und verschiedene Einsatzmöglichkeiten des Kickboards vorgestellt.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Swimming World Magazine |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2006
|
| Jahrgang: | 47 |
| Heft: | 6 |
| Seiten: | 26-27 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |