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Leistungsdiagnostik im Triathlon - der Schlüssel zum effizienten Training
In den Ausdauersportarten, so auch im Triathlon, richtet sich die Diagnostik insbesondere auf die wichtigen Parameter/Funktionen Energiestoffwechsel, aerobe und anaerobe Kapazität, Herzfrequenz, Laktat, Atemgasstoffwechsel. Aus der Kombination der Diagnoseergebnisse (z.B. von Spiroergometrie und Laktatmessung) lassen sich ideale Rückschlüsse auf das individuelle Training ziehen.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2004
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| Ausgabe: | Hamburg (2004) 1, S. 77-81 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |