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Stoff für Kalorien-Junkies: Die richtige Ernährung im Trainingsalltag

Zur Gestaltung der Ernährung im Trainingsalltag eines Triathleten als Voraussetzung für intensiveres, motivites Training und schnellere Wiederherstellung (Nährstoffbedarf und -deckung, Obst und Gemüse, Wann essen? Grundregeln für Viel- und Wenigtrainierer).
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Triathlon
Language:German
Published: 2003
Edition:Hamburg (2003)14, S. 66-69
Document types:article
Level:advanced intermediate