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Stoff für Kalorien-Junkies: Die richtige Ernährung im Trainingsalltag
Zur Gestaltung der Ernährung im Trainingsalltag eines Triathleten als Voraussetzung für intensiveres, motivites Training und schnellere Wiederherstellung (Nährstoffbedarf und -deckung, Obst und Gemüse, Wann essen? Grundregeln für Viel- und Wenigtrainierer).
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Triathlon |
| Language: | German |
| Published: |
2003
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| Edition: | Hamburg (2003)14, S. 66-69 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |