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Stoff für Kalorien-Junkies: Die richtige Ernährung im Trainingsalltag
Zur Gestaltung der Ernährung im Trainingsalltag eines Triathleten als Voraussetzung für intensiveres, motivites Training und schnellere Wiederherstellung (Nährstoffbedarf und -deckung, Obst und Gemüse, Wann essen? Grundregeln für Viel- und Wenigtrainierer).
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2003
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| Ausgabe: | Hamburg (2003)14, S. 66-69 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |