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Ernährung im Trainingslager

Neben einer sinnvollen Trainingsplanung gehört in einem Trainingslager auch eine bedarfsgerechte/bedarfsdeckende Ernährung zu den Faktoren, die den Erfolg eines Trainingslagers bedingen. Verf. gibt Tipps zu deren Gestaltung und den wesentlichen zu beachtenden Punkten.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Triathlon
Language:German
Published: 2003
Edition:Hamburg (2003)13, S. 66-69, 5 Tab.
Document types:article
Level:advanced intermediate