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Ernährung im Trainingslager
Neben einer sinnvollen Trainingsplanung gehört in einem Trainingslager auch eine bedarfsgerechte/bedarfsdeckende Ernährung zu den Faktoren, die den Erfolg eines Trainingslagers bedingen. Verf. gibt Tipps zu deren Gestaltung und den wesentlichen zu beachtenden Punkten.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2003
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| Ausgabe: | Hamburg (2003)13, S. 66-69, 5 Tab. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |