Zielstellung: Untersuchung der Wirkung von vorheriger Glycerolaufnahme auf die Wettkampfleistung im Triathlon über die olympische Distanz (ODT) bei hohen Umgebungstemperaturen. Methoden/Probanden: 10 Triathleten (3 Frauen, 7 Männer), VO2max = 58,4+/-2,4 ml/kg/min, Bestleistung ODT = 131,5+/-2,6 min, absolvierten in zufälliger Reihenfolge (Placebo/Glycerol) und Doppelblindverfahren 2 ODTs im Abstand von 2 Wochen. Die Außentemperatur betrug am 1. Tag 30,5+/-0,5°C (relative Luftfeuchtigkeit: 46,3+/-1,1%; heiß) und am 2. Tag 25,4+/-0,2°C (relative Luftfeuchtigkeit: 51,7+/-2,4%; warm). Die Glycerollösung bestand aus 1,2 g Glycerol/kg Körpermasse (BM) und 25 ml einer 0,75g/kg BM Kohlenhydratlösung. Diese wurde 2 Stunden vor dem ODT über einen Zeitraum von 60 min aufgenommen. Unter beiden Bedingungen (Glycerol und Placebo) wurden vor und während des ODT ermittelt: ODT-Zeit, Flüssigkeitsretention, Urinausscheidung, Veränderungen im Blutplasmavolumen und Schweißverlust. Ergebnisse. Nach Glycerolaufnahme war der Anstieg in der ODT-Zeit zwischen hießen und warmen Bedingungen signifikant geringer als in der Placebogruppe (Placebo 11:40 min zu Glycerol 1:47 min). Die Majorität der Leistungsverbesserung trat während des abschließenden 10-km-Laufs am heißen Tag auf. Die Hyperhydration trat als Folge einer reduzierten Diurese und eines folgenden Anstiegs der Flüssigkeitsretention auf. Im Schweißverlust wurden keine signifikanten Unterschiede zwischen den beiden Bedingungen beobachtet. Die Erweiterung des Plasmavolumens während der Aufnahmeperiode war am heißen Tag signifikant größer. Schlussfolgerung: Glycerolhyperhydration vor dem ODT unter hohen Umgebungstemperaturen kann als Schutz gegenüber den negativen Leistungseffekten von Wettkampfen unter Hitze dienen.
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