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Triathlontraining im Damenbereich - Darstellung des Jahrestrainings eines leistungsorientierten Teams
Verf. beschreibt seine Arbeit mit dem Damenteam (n=12) des TVDÄ seit Beginn des Jahres 1989 (Lehrgangsmaßnahmen, Zielsetzungen, Verbesserung der gymnastischen und koordinativen Grundlagen für alle Disziplinen, Training in den Teildisziplinen, Wettkämpfe, Kraftausdauertraining , Bedeutung der VO2max, Frequenztraining, wettkampfspezifisches Training).
© Copyright 1990 Triathlon: Physiologie, Betreuung, Trainingsplanung: Internationales Triathlon-Symposium Niedernberg 1989. Published by Czwalina. All rights reserved.
| Subjects: | |
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| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Triathlon: Physiologie, Betreuung, Trainingsplanung: Internationales Triathlon-Symposium Niedernberg 1989 |
| Language: | German |
| Published: |
Ahrensburg bei Hamburg
Czwalina
1990
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| Series: | Triathlon und Sportwissenschaft, 4 |
| Pages: | 90-105 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |