Verf. geht ein auf: 1. Die neue "Theorie des Trainings" 2. Die vorherrschende Praxis im Triathlon 3. Unterschiedliche Sichtweisen der Anforderungsstruktur im Triathlon 4. Die Frage: Triathlon: Addition oder Intergration von drei Teilleistungen? 5. Den Triathlon als Belastungswechsel unter Belastung. 6. Neuere Auffassungen und Ergebnisse über die leistungsbestimmenden Faktoren im Ausdauersport 7. Folgerungen für die Trainingspraxis (u.a. frequenzorientiertes Training, sportartspezifischeTrainingsmethoden,. spezialisierte Kraftübungen, wettkampfspezifisches Optimaltraining, Koppeltraining und Wettkampftraining) und 8. Zukünftige Entwicklungsmöglichkeiten des Triathlontrainings
© Copyright 1991 Triathlon: Biomechanik, Trainingskonzeption, Verletzungsprophylaxe: Internationales Triathlon-Symposium Darmstadt 1990. Veröffentlicht von Czwalina. Alle Rechte vorbehalten.