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Maximising Olympic distance triathlon performance: A multi-disciplinary perspective
Autor reißt 8 wichtige Bereiche zur Leistungsoptimierung im Triathlon im Elitebereich aus der Sicht des Physiologen an:
1. Kennen der Anforderungen der Sportart
2. Aufhellen des physiologischen Status des Athleten
3. Trainings- und Wettkampfplanung
4. Trainingsplanung in Mikro- und Makrozyklen
5. Trainingsanalyse
6. Tapering für den Wettkampf
7. Zurechtkommen mit Wärme und Kälte
8. Strategien für den Wettkampftag
© Copyright 1999 Maximising Olympic distance triathlon performance: A sports physiologist's perspective. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Maximising Olympic distance triathlon performance: A sports physiologist's perspective |
| Language: | English |
| Published: |
Noosa
1999
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| Edition: | Central Queensland Univ./ Triathlon Res. Initiative (Hrsg.), Noosa, 1999. - S. 16 - 18 |
| Pages: | 16-18 |
| Document types: | congress proceedings |
| Level: | intermediate |