Muscle activation of the knee extensors following high intensity endurance exercise in cyclists

(Muskelaktivierung der Kniestrecker nach hochintensiver Ausdauerbelastung bei Radsportlern)

Die Untersuchung ermittelt die Wirkungen von erschöpfender Ausdauerradfahrbelastung (CE) auf die maximale isometrische Krafterzeugung, das Oberflächen-EMG und das Aktivierungsdefizit der Kniestrecker bei Radsportlern. 9 Triathleten und ein Straßenradsportler führten unmittelbar vor, 10 min nach und 6 Stunden nach der CE 4 isometrische maximale Kontraktionen der Kniestrecker aus. Die CE bestand aus 30 min Fahrradergometerbelastung mit einer Intensität von 80% der VO2max. gefolgt von 4x60s-Abschnitten bei 120% der VO2max. Ergebnis: Die Höhe der in der Untersuchung gewählten Belastung war ausreichend, um den zentralen und perihperen Mechansimus der Krafterzeugung in den Kniestreckern für 6 Stunden zu beeinträchtigen. Sportler, die Kraft- und Ausdauertraining absolvieren, sollten dies in ihren Trainingsprogrammen berücksichtigen.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:European Journal of Applied Physiology
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 2000
Ausgabe:Berlin 81(2000)4, S. 297 - 302, 2 Abb., 1 Tab., 37 Lit.
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel