Sea-level performance is enhanced by acute intermittent hypobaric hypoxia
(Die Leistung im Flachland wird durch akute unterbrochene hypobarische Hypoxie erhöht)
Zielstellung war zu untersuchen, in welchem Maße der unterbrochene Aufenthalt in Höhe in einer Barokammer die Leistung im Flachland verbessern kann.
Über 10 Tage trainierten männliche Elite-Triathleten jeden Tag 2 Stunden auf einem Fahrradergometer in einer Barokammer (60-70% der HF-Reserve). Die simulierte Höhe war 2500m (n=8) oder Flachland (n=8).
Ergebnisse: 9 Tage nach dem Hypoxietraining waren in allen wichtigen aeroben und anaeroben Testparametern Anstiege zu verzeichnen: mittlere max.O2-Aufnahme/kg Körpergewicht = 7%, mittlere maximale Leistung/kg Körpergewicht = 7,4%, mittlere anaerobe Kraft = 5%, mittlere anaerobe Kapazität = 5%. In der Flachlandgruppe wurden keine Veränderungen ermittelt.
(Siehe auch MF 176566)
© Copyright 1999 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Ausgabe: | Indianapolis 31(1999)5, Suppl., S. S176 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |