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Effect of carbohydrate or carbohydrate olus medium chain triglyceride ingestion on cycling time trial performance
9 Radsportler/Triathleten führten einen 100km-Radfahrzeittest durch und nahmen während Belastung 250 ml entweder von 6%iger Kohlenhydratlösung, 6%iger Kohlenhydrat- und 4.2%igem mittelkettigem Triglyzerid oder ein Placebo auf. Die Aufnahme von Kohlenhydrat verbessert die Zeitleistung im Vergleich zum Placebo. Die zusätliche Aufnahme von mittelkettigem Triglyzerid bewirkt keine weitere Verbesserung.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
1998
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| Edition: | Indianapolis 30(1998)5, Suppl., S. S83 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |