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Tips für Triathlon

Darstellung der Sportart Triathlon als Gesundheitssport. Beschreibung des Triathlonkreislaufes für Hobbysportler sowie für Fortgeschrittene und Leistungsorientierte. Schwerpunkte: Ausrüstung, Sportgerät (Rad), Trainingsprinzipien, Triathlonwettkampf (die einzelnen Disziplinen und die Wechsel), Ernährung, Bedeutung von Flexibilität und Dehnung, Verletzungvorbeugung.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports
Language:German
Published: 1998
Edition:Aachen: Meyer & Meyer, 1998. - 103 S.: Abb., Tab., Lit.
Document types:book
Level:advanced intermediate