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Tips für Triathlon

Darstellung der Sportart Triathlon als Gesundheitssport. Beschreibung des Triathlonkreislaufes für Hobbysportler sowie für Fortgeschrittene und Leistungsorientierte. Schwerpunkte: Ausrüstung, Sportgerät (Rad), Trainingsprinzipien, Triathlonwettkampf (die einzelnen Disziplinen und die Wechsel), Ernährung, Bedeutung von Flexibilität und Dehnung, Verletzungvorbeugung.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 1998
Ausgabe:Aachen: Meyer & Meyer, 1998. - 103 S.: Abb., Tab., Lit.
Dokumentenarten:Buch
Level:hoch mittel