A single test for assessing maximum aerobic and anaerobic performance capacity of competitive cyclists

(Ein Einzeltest zur Bewertung der maximalen aeroben und anaeroben Leistungsfähigkeit bei Radsportlern)

Mittels eines Einzeltests auf dem Fahrradergometer wurden die maximale aerobe sowie die maximale und mittlere anaerobe Leistunsgfähigkeit von Radsportlern untersucht. Mittels Wingate-Test und einem Widerstand von 0,075 kp/kgKG wurde die anaerobe Leistung ermittelt. Dies ging voraus oder folgte einer begleitenden progressiven Bewertung der aeroben Leistungsfähigkeit mittels einer Tretfrequenz von 80 U/min, einem 1kp-Eingangswiderstand, einem 2kp-Widerstand nach 1 min sowie darauffolgenden Steigerungen um 0,25 kp alle 30 s. Ergebnisse: Weder die aerobe Leistungsfähigkeit (gemessen durch VO2max) noch die anaerobe Leistungsfähigkeit (gemessen durch maximale und mittlere Leistung) wurden durch den Einzeltest negativ beeinflußt - vorausgesetzt der aerobe Test erfolgt vor dem anaeroben Test.
© Copyright 1997 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: 1997
Jahrgang:11
Heft:2
Seiten:125-128
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel