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Stretching and flexibility in triathlon
(Stretching und Beweglichkeit im Triathlon)
Zur Bedeutung von Beweglichkeit (Bewegungsamplitude um ein Gelenk) und zum Einsatz des Stretchings (Trainingsmethode zur Verbesserung dieser Beweglichkeit) für Triathleten.
Theoretische Erläuterung und praktische Anleitung, mit Übungsvorschlägen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Triathlon into the ninetees |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1995
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| Ausgabe: | Dee Why, NSW: Murray Child & Company, 1995. - S.: 264-269: Abb. |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | hoch mittel |