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Puttig it all together
Zusammenfassung der in einzelnen Kapiteln gesondert behandelten spezifischen Probleme zu einem Gesamtmaterial, welches ein integratives Herangehen an Training und Wettkampf im Triathlon bieten soll.
Inhaltlich werden zwei Hauptproblemkreise betrachtet:
a) Trainingsplanung/progressiver Trainings- und Belastungsaufbau entsprechend den gesetzmäßigkeiten der Trainingsperiodisierung,
b) Vorbereitung auf den Wettkampftag, Wettkampf und Wiederherstellung.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Triathlon into the ninetees |
| Language: | English |
| Published: |
1995
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| Edition: | Dee Why, NSW: Murray Child & Company, 1995. - S.: 238-259: Abb., Tab., 2 Lit |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |