3024748

Den Schwerpunkt Radtraining nicht zu schwer machen!

Zur Belastungsgestaltung und Periodisierung im Schwerpunkttraining Rad für Triathleten. Verf. schlägt vor, Sinnvolles von den Spezialisten zu übernehmen und mit Doppelperiodisierung zu arbeiten. Er weist darauf hin, daß es von Vorteil ist, mit dem Rennlenker zu trainieren. Die positiven Wirkmechanismen des Radtrainings für Triathleten werden zusammengefaßt.
© Copyright 1996 Triathlon Magazin. Spomedis. Alle Rechte vorbehalten.

Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Veröffentlicht in:Triathlon Magazin
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 1996
Ausgabe:Erkrath (1996)1, S. 38 - 40
Heft:1
Seiten:38-40
Dokumentenarten:Artikel
Level:hoch mittel