Ausgehend von dem Wissen, dass sich die sportliche Leistung aus einer Vielzahl von Einzelfaktoren zusammensetzt, bietet dieses Buch einen umfassenden Überblick zu anatomischen, physiologischen, medizinischen, trainingsmethodischen, ernährungsphysiologischen, psychologischen sowie technisch-taktischen Aspekten und Problemen des Straßenradsports. Dabei wendet sich der Autor insbesondere den Fragen des Wettkampf- und Leistungssports zu, ohne aber den Breiten- und Freizeitsport prinzipiell auszublenden. Das Buch behandelt sowohl den Trainingsprozess im Nachwuchs- als auch im Erwachsenenbereich, wobei stets von einer vorliegenden Leistungsorientierung der Fahrerinnen und Fahrer ausgegangen wird. Das Buch ist didaktisch so angelegt, dass jeweils einleitend zu den acht Themenbereichen die theoretischen Grundlagen vermittelt werden. Daran schließt sich die Präsentation vielfältiger praktischer Fragen des Trainings und Wettkampfs an. Durch die Lektüre dieses Buches können sich sowohl die Sportler selbst als auch Trainer, Übungsleiter und Sportlehrer eine solide Grundlage für die effektive Gestaltung des Radsporttrainings schaffen. Besondere inhaltliche Schwerpunkte werden auf den Bereich Training gelegt, der sehr ausführlich vorgestellt wird. Dort werden die Themen Trainingsmethodik, Trainingsbereiche, Trainingsperiodisierung, Trainingslager, Krafttraining im Radsport, Stretching sowie das Führen eines Trainingstagebuches angesprochen. Daran schließen sich Fragen der Leistungsdiagnostik und von Leistungstests an. Ebenfalls von sehr großer Bedeutung sind die in den Kapiteln "Fahrtechnik" und "Taktik" vorgestellten Inhalte.
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