Road to Kona. Die Ironman-Stars und ihre Trainingsgeheimnisse
Hawaii, eine der wohl bekanntesten Inselketten der Welt. Unzählig viele kleine Inseln thronen inmitten des Pazifischen Ozeans, weit über 3.000 km vom Festland entfernt. Die bekannteste unter ihnen ist Hawaii oder auch Big Island genannt. Es sind Bilder aus den Medien, die diesen Namen mit endlosen Stränden, wundervoller Natur und exotisch anmutenden Hula tanzenden Mädchen assoziieren lassen. Aber nicht nur die exotische Idylle des Inselstaats ist weltbekannt. Jährlich treffen sich die tollkühnsten Wellenreiter der Surfscene, um sich mit dem kunstvollsten und akrobatischsten Balanceakt auf dem Brett die Krone unter den Surfern aufzusetzen. Nur ein Ereignis wird immer populärer und beschreibt neue Facetten von Hawaii - der Ironman!
In der extremsten aller Ausdauersportarten werden insgesamt 226 km Strecke absolviert und der Dialog zwischen Athlet und den unbarmherzigen Naturgewalten Hawaiis gezeigt. Trotzdem entwickeln sich die Teilnehmerzahlen von Triathlonveranstaltungen in den letzten Jahren explosionsartig. Einen wahren Boom erlebt diese Ausdauersportart, nicht zuletzt durch die übertragenen Videosequenzen aus der Lavawüste von Protagonisten im Kampf gegen die Uhr, Kontrahenten und den inneren Schweinehund. Trotz der gequälten Gesichtsausdrücke und den zu spürenden Muskelschmerzen angetretener Athleten motiviert die Herausforderung und das Erlebnis, an diesem Wettkampf einmal teilnehmen zu können viele Hobby- und Amateursportler. Unzählige Trainingsstunden sind notwendig, um sich einen der rund 2.000 begehrten Startplätze in einem Qualifikationswettkampf zu ergattern.
Für die im vorliegenden Buch behandelten Stars der Triathlonscenen spielt die Qualifikation für diesen Wettkampf keine Rolle. Immerhin hat der Autor die bekanntesten und erfolgreichsten Triathleten, angefangen bei Gordon Haller über Dave Scott, Mark Allen, Paula Newby-Fraser, bis hin zu Craig Alexander und Chrissie Wellington ausgewählt und interviewt. Heraus kommt ein chronologisch sortierter, geschichtlicher Abriss des Hawaii-Ironman von der Premiere 1978 über die Entwicklungen in den 1980er und 1990er Jahren bis hin zu aktuellen Glücks- und Schattenmomenten des legendärsten und härtesten Eintageswettkampfs. Persönliche Erfahrungsberichte der unterschiedlichen Topathleten bilden dabei die Grundlage und vermitteln die verschiedenen Strategien und Taktiken in Bezug auf die Vorbereitung und Durchführung des Trainings und Wettkampfs. Ins Auge fallen die bevorzugten Trainingseinheiten der Stars in den jeweiligen Disziplinen. Farbig hinterlegte Informationsboxen verraten die "Geheimnisse" von ihnen und laden den Leser zum Nachahmen ein. Der Mythos lebt!
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Ausdauersportarten Trainingswissenschaft |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Hamburg
Spomedis Verlag
2011
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| Ausgabe: | Hamburg: Spomedis, 2011.- 384 S. |
| Seiten: | 384 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | mittel |