Ob zwischen Saisons oder Vor- und Rückrunde, regelmäßig befinden sich Spieler in teilweise längeren oder kürzeren spielfreien Phasen. Viele nutzen sie, um sich einfach mal von einer anstrengenden Wettkampfphase zu erholen und fahren ihr Trainingspensum zurück. Andere trainieren unverändert weiter. Was jedoch die Meisten nicht wissen ist, wie wichtig solche Phasen sind und wie man sie richtig nutzt.
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