Methodik zur Gymnastik mit Handgeräten
Die Gymnastik mit Handgeräten gehört zweifelsohne zu den ästhetischsten und attraktivsten Sportarten. Begleitet durch moderne Musik hat sich die Popularität der Gymanstik - als Einzel- wie auch als Gruppenübung - in den letzten Jahren spürbar erhöht. Ein derartiger Trend ist sowohl im Breiten- als auch im Spitzensport klar zu erkennen. Mit dem zunehmenden Interesse an der Sportart wuchs auch der Bedarf nach einer methodischen Darstellung der einzelnen Übungen und Übungsverbindungen, die die Geräteübungen erst attraktiv machen. Die beiden Autorinnen, die zu den Referenten innerhalb des Deutschen Turner Bundes zählen, legen nunmehr eine umfassende Präsentation für die Geräte Ball, Reifen und Band vor. Sie gehen davon aus, daß vor dem eigentlichen Training mit den Geräten bestimmte körperliche Voraussetzungen erfüllt sein müssen. Diese werden von ihnen in den Teilkapiteln "koordinative Fähigkeiten", "konditionelle Fähigkeiten" und "gymnastische Grundausbildung" umfassend beschrieben. Daran schließen sich die Kapitel zum Training mit den Geräten an. Um den Überblick bei den Handgeräten und den gymnastischen Grundformen zu erleichtern, wurden die verschiedenen Techniken in Gruppen zusammengefaßt. Jede einzelne Technikgruppe ist dann methodisch aufgebaut. Ihre Beschreibung beginnt mit den wesentlichsten Technikmerkmalen, danach folgt die Übungsbeschreibung, werden Hinweise zu weiteren Möglichkeiten in der Geräteführung gegeben und Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Elementen aufgezeigt. Gerade aus diesen Kombinationen erwächst ein wesentlicher Teil der Attraktivität der Sportart, weshalb ihnen ein entsprechend breiter Raum eingeräumt wird. Durch die in die Präsentation einbezogenen Abbildungen gelingt eine sehr anschauliche Darstellung der Elemente und Verbindungen, was ein sinnvolles und effektives Training unterstützen sollte.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | technische Sportarten |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
1999
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| Ausgabe: | Aachen: Meyer und Meyer, 1999.- 294 S.: zahlr. Abb. |
| Online-Zugang: | https://www.amazon.de/Gymnastik-mit-Handger%C3%A4ten-Methodik-Kombination/dp/3891245262 |
| Seiten: | 294 |
| Dokumentenarten: | Buch |
| Level: | mittel |