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Ausgewählte (neue) Ansätze im Ausdauertraining Skilanglauf

Ausgehend von einer Weltstandsanalyse Skilanglauf werden die aktuellen Charakteristika der Leistung im Skilanglauf definiert. Daraus werden Schwerpunkte für die Optimierung des Trainingssystems im SLL abgeleitet. Besonderes Augenmerk gilt dabei der Ausprägung von Grundlagenausdauer und Kraftausdauer. Abschließend werden trainingsstrategische Ableitungen für den Olympiazyklus 2002/2004 getroffen.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports
Published in:FdSnow
Language:German
Published: 2001
Issue:19
Pages:40-46
Document types:article
Level:advanced intermediate