Jugendliche lassen sich für ein athletisch orientiertes Training oft nur mäßig begeistern. Umso mehr, wenn konditionelle Inhalte in entsprechenden Übungsformen isoliert abgefordert werden. Motivierender ist es, wenn die athletischen Anforderungen "verpackt" werden: z.B. in Wettkampf- und Spielformen, bei denen für die Akteure die Anstrengung in den Hintergrund tritt, weil das Wetteifern und Gewinnenwollen an erster Stelle steht. Fangspiele sind ein überaus bewährte "Verpackung" für Trainingsinhalte, die der Schulung der Schnelligkeit und Agilität dienen.
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