3033105
The influence of L-carnitine supplementation on body fat content, speed, explosive strength and VO2max in elite athletes
(Der Einfluss von L-Carnitin-Supplementierung auf Körperfettgehalt, Schnelligkeit, Explosivkraft und VO2max bei Elitesportlern)
12 Basketballspieler nahmen über 8 Wochen eine tägliche Dosis von 2000 mg L-Carnitin auf, 12 weitere Basketballspieler ein Placebo. Bei den supplementierten Spielern verminderte sich der Körperfettgehalt signifikant, in der Placebiogruppe gab es keine Veränderung. Die Verminderung des Körperfettgehalts ermöglichte eine Verbesserung der VO2max, Schnelligkeit und Schnellkraft.
© Copyright 2001 Biology of Sport. Termedia Publishing House. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | Biology of Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
Warsaw
2001
|
| Jahrgang: | 18 |
| Heft: | 2 |
| Seiten: | 127-135 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |