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Comparing wobble board and jump-landing training effects on knee and ankle movement discrimination
Es werden die Wirkungen zweier Trainingsprogramme ("Wackelbrett"-Training und Sprunglandetraining) auf die Unterscheidungsfähigkeit der Knie- und Fußgelenksbewegung untersucht. Probanden waren 44 Spieler der U18 der Victorian Football League. Das 8-wöchige Trainingsprogramm mit dem Wackelbrett verbesserte signifikant das Bewegungsunterschiedungsvermögen von Knie und Fußgelenk. Die Trainingsprogramm werden detailliert beschrieben.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences sport games |
| Tagging: | Sprunggelenk |
| Published in: | Journal of Science and Medicine in Sport |
| Language: | English |
| Published: |
2000
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| Edition: | Belconnen 3(2000)4, S. 449 - 459, 3 Abb., 15 Lit. |
| Volume: | 3 |
| Issue: | 4 |
| Pages: | 449-459 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |