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Comparing wobble board and jump-landing training effects on knee and ankle movement discrimination
(Vergleich der Wirkungen des Trainings mit dem "Wackelbrett" und des Spunglandetrainings auf die Unterscheidung der Knie- und Fußgelenksbewegung)
Es werden die Wirkungen zweier Trainingsprogramme ("Wackelbrett"-Training und Sprunglandetraining) auf die Unterscheidungsfähigkeit der Knie- und Fußgelenksbewegung untersucht. Probanden waren 44 Spieler der U18 der Victorian Football League. Das 8-wöchige Trainingsprogramm mit dem Wackelbrett verbesserte signifikant das Bewegungsunterschiedungsvermögen von Knie und Fußgelenk. Die Trainingsprogramm werden detailliert beschrieben.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten |
| Tagging: | Sprunggelenk |
| Veröffentlicht in: | Journal of Science and Medicine in Sport |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2000
|
| Ausgabe: | Belconnen 3(2000)4, S. 449 - 459, 3 Abb., 15 Lit. |
| Jahrgang: | 3 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 449-459 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |