Die psychologische Vorbereitung auf den Wettkampf rückt meist erst dann in den Fokus des Interesses von Athleten und Trainern, wenn Misserfolge oder Versagen eingetreten sind. Die Wettkampfvorbereitung ist in ihrer gesamten Komplexität der zentrale Bestandteil des Trainings, folglich stellt auch die psychologische Vorbereitung einen Ausbildungsschwerpunkt dar, besonders auch deshalb, weil Diskrepanzen zwischen Trainings- und Wettkampfleistungen zunehmend psychologisch begründet werden. Der Beitrag aus der Praxis für die Praxis stellt Struktur und Inhalte der psychologischen Wettkampfvorbereitung vor. Anhand von Beispielen aus dem Wintersport wird die Vorgehensweise (Strategie) erläutert, wobei eine Beschränkung auf bewährte Techniken und Interventionsmethoden (Umbewerten, Akzeptanz, situatives Training, Erregungssteuerung, Bewegungsvorstellung, Konzentrationstraining) erfolgt, die auch In die Arbeit des Trainers einfließen können. Damit soll dazu beigetragen werden, die psychologische Vorbereitung auf Wettkämpfe in der Trainingspraxis zu qualifizieren.
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