Für diese Untersuchung wurden die Phasen der Bewegung im Reißen des Gewichthebens anhand der Vertikalgeschwindigkeit der Hantel definiert. Die Geschwindigkeitslinie war in jeder Phase nahezu eine gerade. Damit konnte die durchschnittliche Beschleunigung durch die Berechnung des Anstiegs der Geraden berechnet werden. In der Folge konnte die auf die Hantel wirkende Kraft mittels der durchschnittlichen Beschleunigung bestimmt werden. Die über die vertikalgeschwindigkeit der Hantel identifizierte Phase konnte einfach im Computer umgesetzt werden, sodass ein ständiges Feedback zu den kinematischen Analysen möglich wurde. Die untersuchten sechs Phasen wurden folgendermaßen beschrieben: Heben, Beugen, Ausstrecken, Kniebeuge, Fallen, Aufstehen. Mit den Positionskoordinaten allein ist es unmöglich, die genaue stabile Beschleunigung zu ermitteln.Allerdings konnte die durchschnittliche Beschleunigung durch die Berechnung des Geschwindigkeitsanstiegs eines linearen Teils in der Phasenmitte berechnet werden. Daraus konnte die Hebekraft in der Phasenmitte bestimmt werdehn. Die linearen Segmente befinden sich im Normalfall in der Mitte einer jeden Phase. Bei der Untersuchung der Hebungen zeigte sich, dass es zu jedem Zeitpunkt der Hebung nach oben gerichtete Kräfte gibt, das trifft selbst auf die Phase "Fallen" zu, während der ca. 147 N (15 kg) nach oben gerichtet sind. Die Untersuchung der Kräfte zeigte, dass der Sportler selbst dann die Hantel nach oben drückt, um die "Verkleinerung" des Körpers zu beschleunigen. In der "Beugephase" beträgt die Verringerung der Vertikalgeschwindigkeit der Hantel ca. 26 cm/s. Im Vergleich der zwei ausgeführten Hebungen des Probanden für die Untersuchung mit Maximalgewicht, 170 kg, war der Sportler in der Hebungs- und Beugephase schneller und stärker. Es wäre aber mit 172.5 kg bspw. nicht möglich, diese Ausführung des "Ausstreckens" so beizubehalten. Dieser Faktor betont die Notwendigkeit der Beibehaltung einer stabilen geschwindigkeit zusammen mit einem guten Körpergleichgewicht.
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