Zwecks Untersuchung der Muskelfasermerkmale und der Vertikalsprungfähigkeiten (VJ), die für eine gute Leistung im Gewichtheben erforderlich sind, wurden Biopsien des M. vastus lateralis von sechs Elite-Gewichthebern entnommen. Es wurde der prozentuale Anteil der Muskelfasertypen, der prozentuale Muskelquerschnitt sowie der Gehalt an Myosin-Schwerketten-Isoform (MHC) bestimmt. Außerdem wurde das 1RM für das Stoßen und Reißen ermittelt. Es erfolgten weiterhin Vertikalsprungtests. Korrelationsanalysen ergaben: Die VJ-Höhe korrelierte signifikant mit 1RM/fettfreie Masse für die Gewichthebeleistung, die VJ-Max-Leistung korrelierte signifikant mit dem absoluten 1RM für die Gewichthebeleistung, und die Muskelfasermerkmale korrelierten signifikant mit VJ-Höhe und Leistung sowie der absoluten Gewichthebeleistung. Das 1RM im Reissen stand in positiver Beziehung zu dem prozentualen Anteil des Fasertyps IIa und der prozentualen IIa-Fläche, während das 1RM für das Stoßen umgekehrt im Verhältnis stand zu den % des Fasertyps IIB und der IIB-Querschnittsfläche. Schlussfolgerung:Die Leistung im Gewichtheben hängt zum Teil von den Muskelfasermerkmalen ab, ein einfacher VJ-Test kann wertvolle Einsicht in das Potenzial des Gewichthebers und dessen Muskelfasermerkmale geben.
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