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The use of lumbar-supporting weight belts while performing squats: Erector spinae electromyographic activity
(Die Verwendung von Bauch-Stütz-Gewichtsgürteln beim Ausführen von Kniebeugen: Die elektromyografische Aktivität des erector spinae)
Die Studie untersuchte die Auswirkungen des Tragens von Bauchstütz-Gewichtsgurten auf das Oberflächen-EMG der M. erector spinae während der Ausführung von Parallelkniebeugen.
Die Ergebnisse zeigen, dass die mittlere Aktivität der Erector spinae-Muskeln im lunbalen Bereich beim Tragen der Gürtel größer im Vergleich zu Sportlern ohne Gewichtsgürtel war .
© Copyright 1999 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1999
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| Jahrgang: | 13 |
| Heft: | 4 |
| Seiten: | 284-288 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |