Detraining effects in college football players during the competitive season
(Auswirkungen reduzierten Trainings bei College Football-Spielern während der Wettkampfsaison)
Untersuchung des Effekts reduzierten Trainings bei 28 Collegefootballern während einer 16wöchigen Wettkampfsaison. Die Probanden wurden in eine Linienspieler-Gruppe und eine Gruppe mit allen restlichen Spielern aufgeteilt um festzustellen, ob die Position der Spieler die Auswirkungen des reduzierten Trainings beeinflußt.
Die Spieler wurden unmittelbar vor und nach der Wettkampfsaison getestet. Dazu wurden eine Reihe fußballbezogener praktischer Feldtests sowie spezifische Labortests der isokinetischen Kraft (Schulterabduktion und Beinstreckung), der anaeroben Leistungsfähigkeit und der aeroben Leistung durchgeführt.
Ergebnisse:
Die Feldtests ergaben signifikante Rückgänge im Bankdrücken bei beiden Gruppen und signifikante Verringerungen der Flexibilität und der Vertikalsprungleistung bei den Nichtlinienspielern. Die Resultate des Standweitsprungs und des 20-m-Shuttlelaufs gingen in beiden Gruppen zurück, jedoch nicht signifikant. Die maximale anaerobe Leistungsfähigkeit blieb grundsätzlich unverändert, während die aerobe Leistung um fast 6% anstieg.
© Copyright 1998 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Spielsportarten |
| Veröffentlicht in: | The Journal of Strength and Conditioning Research |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
1998
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| Ausgabe: | Colorado Springs 12(1998)1, S. 42-45, 3 Tab., 10 Lit. |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch mittel |