Ziel der Studie war die Untersuchung des Einflusses von Atemtechniken auf den arteriellen Blutdruck beim dynamischen Anheben schwerer Gewichte. Bei 10 männlichen Probanden wurde der Blutdruck mittels radialer arterieller Kathederisierung ermittelt. Jeder der Probanden absolvierte 10 x beidbeiniges Drücken mit 85 % Maximalbelastung sowie 100 % = Maximalbelastung. Die Versuche wurden jeweils zweifach ausgeführt: Einmal mit geschlossener Glottis Valsalva und zum zweiten mit langsamer Exhalation durch konzentrische Kontraktionen. Ergebnisse: Die Mittelwerte für den arteriellen Blutdruck bei 100 % mit Valsalva betrugen 311/284. Der höchste registrierte Wert bei einem der Probanden betrug 370/360. Die Werte für die Versuche mit langsamer Exhalation bei ebenfalls 100 % betrugen 198/175. Bei 85 % Belastung und langsamer Exhalation wurden ebenfalls geringere Blutdruckwerte registriert. Schlussfolgerung: Die arterielle Hypertension durch das Anheben schwerer Lasten mit Valsalva ist extrem stark und kann bei der Ausführung der Übung durch offene Glottis (ohne Valsalva) deutlich verringert werden. Das Training mit hohen Lasten/Widerständen ist sicherer, wenn der Ausführende dabei mit offener Glottis atmet.
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