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Den Jetlag mit richtiger Ernährung lindern. Strategien zur Unterstützung von Schlaf, Nahrungs- und Flüssigkeitsaufnahme für eine optimale Leistungsfähigkeit am Ankunftsort
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Kopfverletzungen im Fußball. Ist der Fußball ein Risikofaktor für den Kopf?
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Stabilisator Nacken. Eine starke Hals- und Nackenmuskulatur dämpft Krafteinwirkungen auf den Kopf
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Richtig Aufwärmen für größere Explosivität. Übersichtsstudie: Welche Aufwärm-Strategien bereiten optimal auf Sprint- und Sprungleistungen vor?
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