Aktuelle Forschungsergebnisse zeigen, dass neben beachtlichen Kraftsteigerungen durch Blutflussrestriktion (BFR) auch signifikante Verbesserungen der maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) durch Radfahren und Laufen mit BFR induziert werden. Die durchgeführte Studie sollte prüfen, ob die Anwendung von BFR während des Rudertrainings mit geringer Intensität die VO2max erhöhen kann. Methodik und Ergebnisse werden vorgestellt und abschließend diskutiert.
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