Zur Leistungsentwicklung des Ruderns in Südafrika im Zeitraum 2009-2017. Verf. stellt sein herangehen als trainer dar, das in erster Linie lösungsorientiert und mannschaftsdienlich ist, auf ein Support-Team baut und in die Tiefe geht. Ein Credo: "Das Rennen wird in den Monaten vor dem Wettkampf gewonnen." 56% seines Trainings sind reines Rudertraning, den Rest machen Ergometer (13%), Laufen (9%), Krafttraining (9%), Radfahren (9%) und Pilates/Yoga (4%) aus. Es wird zudem vielfältiger wissenschaftlicher Input genutzt. Im Beitrag beschreibt der Trainer auch, wie er den Sieger- und den Verlierertypen charakterisiert. Auch einige Angaben zu den Trainingsstandorten, dem Umgang mit den verschiedenen Sportlertypen oder den zur Verfügung stehenden Mitteln werden angesprochen. Ein eigenes Thema ist die Vorbereitung auf die OS in Rio 2016 und die ersten Schritte auf dem Weg nach Tokio 2020.
© Copyright 2017 2017 World Rowing Coaches Conference, 7-8 Dec 2017, London, GBR. Alle Rechte vorbehalten.