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Trendwende beim Krafttraining: Intensität ist wichtiger als Umfang
Es wird die Bedeutung von Belastungsintensität (Schlagwort "HIT") und Belastungsumfang im Krafttraining erläutert.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | endurance sports training science |
| Published in: | Das Rudermagazin |
| Language: | German |
| Published: |
2013
|
| Volume: | 5 |
| Issue: | 12 |
| Pages: | 38-39 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced |