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Effektives Indoor-Training
Im Winter setzen viele Ruderer ergänzendes Krafttraining ein. Unter diesem Aspekt vergleichen die Verfasser die Belastung auf einem für Ruderer unspezifischen Skilanglaufergometer mit der Belastung auf einem Ruderergometer.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Rudersport |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2012
|
| Jahrgang: | 62 |
| Heft: | 9 |
| Seiten: | 30-33 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |