Es werden Grundüberlegungen zur Rudertechnik angestellt, Definitionsfragen geklärt sowie allgemeine und spezielle Bewegungsmerkmale erläutert. Dabei werden folgende Merkmale und Prinzipien herausgearbeitet: - großer Impuls = langer Ruderschlag, - Minimierung der Vertikalbewegung des Körperschwerpunkts, - kontinuierliche Bewegungen horizontal, - korrekte Wasserarbeit = korrekte Handführung, - Balance = Arbeit in der Mitte des Boots, - geschlossene Mannschaftsarbeit = synchrone Bewegungen.
© Copyright 2010 Rudersport. Sportverlag Schmidt & Dreisilker. Alle Rechte vorbehalten.