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Inspiratory muscle training improves rowing performance
(Training der Einatmungsmuskulatur verbessert die Ruderleistung)
Ruderinnen führten ein 11-wöchiges Training der Einatmungsmuskulatur durch. Im Vergleich mit einer Kontrollgruppe zeigten sie danach eine Verbesserung der Leistung in einem 6-min-Maximaltest und 5000-m-Zeittest auf dem Ruderergometer.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Sprache: | Englisch |
| Veröffentlicht: |
2001
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| Jahrgang: | 33 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 803-809 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |