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Tipps für den Rudersport

Das Einsteigerbuch bietet einen anschaulichen und leicht verständlichen Einblick in den Rudersport. Das Sportgerät wird vorgestellt und typisiert. Die Bootslagerung und -pflege wird ebenso aufgegriffen wie die Einteilung der Bootstypen. Die Rudertechnik beim Skullen und beim Riemenrudern stellt neben den Tipps zum Erlernen des Bewegungsablaufes den Hauptteil des Ratgebers. Des Weiteren geht der Autor auf die Sicherheit auf dem Gewässer, auf erste Trainingseinheiten und auf das Rudern als Gesundheits- und Wandersport ein.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Ausdauersportarten
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: 2000
Ausgabe:Aachen: Meyer und Meyer, 2000. - 118 S.
Dokumentenarten:Buch
Level:hoch mittel