4064357
Methodik des Hindernislaufs
(Methodology of the steeplechase)
Das Autorenduo gibt Empfehlungen für den Umstieg vom Langstreckenlauf auf den Hindernislauf, stellt eine methodische Reihe für die Vermittlung der Wassergrabentechnik vor und zeigt Gymnastikübungen, die Hindernisläufer bei einer ökonomischen Balkenüberquerung unterstützen.
© Copyright 2020 Leichtathletiktraining. Philippka Sportverlag. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | strength and speed sports endurance sports |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2020
|
| Volume: | 31 |
| Issue: | 9+10 |
| Pages: | 32-38 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |