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Methodik des Hindernislaufs
Das Autorenduo gibt Empfehlungen für den Umstieg vom Langstreckenlauf auf den Hindernislauf, stellt eine methodische Reihe für die Vermittlung der Wassergrabentechnik vor und zeigt Gymnastikübungen, die Hindernisläufer bei einer ökonomischen Balkenüberquerung unterstützen.
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| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Kraft-Schnellkraft-Sportarten Ausdauersportarten |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2020
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| Jahrgang: | 31 |
| Heft: | 9+10 |
| Seiten: | 32-38 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |