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Die Beinachsenstabilität erhöhen, Teil 1
(Increasing leg axis stability, Part 1)
Beitrag beleuchtet die Bedeutung der stabilen Beinachse für Leichtathleten und stellt unterstützende Übungsaufgaben für ein stabiles Knie vor. Im Teil 1 der Beitragsserie soll vor allem das Verständnis der Athleten für die Bedeutung korrekter Körperpositionen entwickelt werden.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2019
|
| Volume: | 30 |
| Issue: | 5 |
| Pages: | 12-19 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |