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Die Beinachsenstabilität erhöhen, Teil 1
Beitrag beleuchtet die Bedeutung der stabilen Beinachse für Leichtathleten und stellt unterstützende Übungsaufgaben für ein stabiles Knie vor. Im Teil 1 der Beitragsserie soll vor allem das Verständnis der Athleten für die Bedeutung korrekter Körperpositionen entwickelt werden.
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| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Trainingswissenschaft |
| Veröffentlicht in: | Leichtathletiktraining |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
2019
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| Jahrgang: | 30 |
| Heft: | 5 |
| Seiten: | 12-19 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | mittel |